Een burn-on is letterlijk vertaal opbranden
en dat is wat mensen doen die er in zitten. Je blijft de hele dag aan staan en krijgt in je hoofd
en je lichaam geen rust. Ook niet in je “vrije tijd” Voor de buitenwereld lijkt je goed te
functioneren. Toch van binnen voel je je moe en ongelukkig en ben je vooral op wilskracht je
best aan het doen om een ( nieuwe) burn-out te vermijden. Dit kost enorm veel energie om
een soort supervrouw of super man te zijn. Op een moment kun je het dwangmatig
presteren ook niet meer uit zetten en lijkt het je enige drive nog te zijn die je het gevoel geeft
waardevol te zijn. Hierdoor dooft je levensvreugde steeds meer en zet je jezelf onbewust op
de laatste plaats. Met alle gevolgen van dien en kun je soms pas stoppen als het niet anders
kan en dit kan een (nieuwe) burn-out zijn of erger een hart infarct of een hersenbloeding ,
kanker etc….

Bijna alle mensen met een burn-on hebben last van hoge bloeddruk, vaak
hoofdpijn en verkrampte spieren vooral in nek, schouders en middenrif., hyperventilatie,
onregelmatige hartslag. Maar ook hoge spierspanning in armen en benen, buikklachten,
depressie en chronische vermoeidheid. Ze hebben vaak to-do lijstjes waar geen einde aan
komt waardoor ze zichzelf onder druk zetten en alles een taak lijkt ook ontspannen. Hierdoor
kan er geen echte ontspanning ervaren worden, ze hebben een hoge werkethos en staan
zichzelf niet toe om minder dan “perfect” te zijn.

Bij een brun-out volgt er een crash, een emotionele, mentale en/of fysieke uitputting. Totaal opgebrand zijn. waardoor je letterlijk en figuurlijk geveld bent, je komt niet van de bank. Alles is teveel.
Je bent cynisch en negatief en de interesse in werk en de buiten wereld is er niet. Je twijfelt
enorm aan jezelf en bent bang dat je nooit meer goed kunt functioneren.
Bij een Burn-on is werk vaak het enige positieve wat je overeind houdt. Je werkethos is heel
hoog en ondanks de vermoeidheid kun je hier voldoende energie voor opbrengen, zodat je er
in slaagt dat niemand iets aan je merkt en je levert kwalitatief goed werk af. Soms draait zelfs een hele afdeling op je. Je hebt een drang om je presteren en jezelf te verbeteren..
In plaats van volledig in te storten overleeft de burn-on mens door zichzelf af te snijden van
persoonlijke behoeften en drijfveren. Het proces keert zich naar binnen en de innerlijke
leegte en neerslachtigheid en zinloosheid wil je niet voelen. Waardoor je levensvreugde
dooft en de enige weg om je nog enigszins goed te voelen is te presteren vooral in je werk. Waar je trots op bent .Waar je bij een burn-out onmogelijk kunt werken blijft de burn-on mens koste wat kost
doorgaan, Dit is een missie op zich. Niet opgeven al is het vaak puur op wilskracht. Want je kunt niet meer stoppen. Je moet iets doen en ontspannen lukt niet meer waardoor je vaak
ook grijpt naar slaapmedicatie, pijnstillers, anti depressiva, supplementen en/of alcohol. Of je
bingwatch uitgeteld op de bank naar Netflix of op social media.
Doordat de burn-on niet gepaard gaat met uitval en er op het eerste gezicht niets aan de
hand lijkt . Is dit syndroom enorm gevaarlijk en wordt het ernstig onderschat want als je niets
doet is de enige manier van je lichaam om deze destructieve kracht te stoppen, een ernstige
ziekte of een hart infarct, hersenbloeding, kanker of ……..zodat je wel anders moet.

Het intake gesprek van ongeveer 30 tot 40 minuten is gratis en vrijblijvend en je zit dus nergens aan vast. Het geeft jou en mij een inzicht wat je klachten en problemen zijn en wat ik voor je kan betekenen met mijn programma’s zodat jij weer je leven kan gaan leven dat je zo graag wilt

• PMA- Only, 3 sessies duurt 6-7 weken
• PMA- Only, 6 sessies duurt 8 – 12 weken
• Vrij Blij Jezelf – Impact, 10 – 12 weken 
• Vrij Blij Jezelf – Succes, 18 – 20 weken

Tijdens het intake gesprek zal duidelijk worden welk programma het meest geschikt voor je zal zijn en hoe het programma er voor jou zal uit gaan zien, met alle extra’s, en bonussen. Je ontvangt dan van mij een op maat gemaakt voorstel.

Uiteraard krijg je mijn volledige aandacht. Ik geef je whatsapp support voor al je vragen en ook voor het delen van je ervaringen. Ik reageer altijd binnen 24 uur.

Nee dat wordt niet vergoed. Vraag bij je werkgever na of hij hierin tegemoet kan komen. Een gezonde werknemer die fit en positief in het leven staat is zeer waardevol voor de werkgever. Een zieke werkgever kost enorm veel geld.

Het PMA-only programma is volledig online mogelijk en tegen een kleine onkostenvergoeding ook mogelijk bij mij op de praktijk. Het Vrij Blij Jezelf Impact en Succes programma is een combinatie van sessies online en op mijn praktijk. Bij dit programma is het optioneel om een sessie in de natuur te krijgen. Het adres van mijn praktijk is Groesweg 40 in Maasbree.

Parkeren kan voor de deur en de praktijk is rolstoelvriendelijk. Kom je liever met het openbaar vervoer dan haal en breng ik je naar de bushalte in Maasbree. Uiteraard gratis.

17 jaar terug heb ik een burn-out gehad en daarna ben ik ongemerkt in een burn-on gekomen. Vooral omdat ik koste wat koste wilde voorkomen dat ik weer in een burn-out zou geraken. Niet wetende dat een burn-on in principe nog erger is dan een burn-out en ook moeilijker om hier uit te komen. Na een burn-out wat in feite een wake-up call is kun je kiezen om je leven te veranderen of je gaat door en gaat het nog meer perfectioneren en controleren en jezelf nog meer weg cijferen. Dan is een Burn-on onvermijdelijk. Er zijn ook mensen die geen burn-out krijgen maar wel constant het gevoel hebben er tegen aan te hikken, Dit noemen ze ook wel chronische burn-out en kan makkelijk uitmonden in een burn-on.

Er gingen je 187 mensen voor. Lees de testimonials van een aantal cliënten om een idee te krijgen hoe het ook voor jou zou kunnen zijn.

Mijn missie is om jou op een deskundige, ervaren en succesvolle wijze te helpen uit de burn-on tunnel te komen. Want ik weet dat het bijna onmogelijk is om hier zelf uit te komen. Meestal gebeurt
dit pas als je iets ernstigs overkomt zoals een hartinfact, stroke ,immuunziekte of kanker.
Maar wil jij hier op wachten? Ik gun je dat vrije en blije gevoel zodat je eindelijk het leven kunt gaan leven dat je echt wilt.

Dat is zeker mogelijk. Je hebt er geen speciale vooropleiding voor nodig. Als je begrijpt hoe je brein werkt, dan kun je jezelf en ook anderen beter begrijpen. Hiermee kun je jezelf en je eventuele cliënten nog meer helpen. Mocht de opleiding een te grote stap zijn, kun je ook eerst de basic training volgen of het boek innerlijke macht van Joop Korthuis lezen. Laat me weten of je plannen in deze richting hebt, dan help ik je graag verder.

Mocht je al zeker weten dat je verder wilt met PMA dan is hier de link naar de ultimate opleiding tot practioner: https://pma4edubv.plugandpay.nl/r?id=UfYg2q9v. Boek je deze via mij dan krijg je hem maar liefst met € 600,00 korting

En deze naar de basic training die voor iedereen handig is om te doen als je meer over de werking van je brein wilt weten en sessies volgt. Je zult merken dat je nog sneller resultaat boekt.   https://pma4edubv.plugandpay.nl/r?id=vm3n26Ff   Via deze link betaal je € 200,00 minder dan bij het PMA institute.